那天有位41歲的病人希望先吃幾個月的健康食品 (綜合維他命、Q10、D3、DHEA)，才進行試管嬰兒療程。這樣好不好？對不對？

所謂「健康食品」，是指具有實質科學證據、具保健功能的食品，但並不是以治療、矯正人類疾病之醫療效能為目的。「健康食品」的商品，都需經過衛福部認證；「保健食品」則是一般日常用語，任何商品只要在合法範圍內，都可自稱為「保健食品」，不需要經過衛福部認證。

不管是健康食品或保健食品，都不被衛福部認可具有醫療效能，但確實其中有若干品項是有一些研究顯示「或許」會對不孕症患者有幫助，例如：
(1) 一般不孕症患者服用綜合維他命。
(2) 卵巢老化者服用Q10。
(3) 卵子庫存量不足者服用DHEA。
(4) 維他命D3不足者服用維他命D3。
(5) 多囊性卵巢症候群患者服用肌醇。

但是服用這些健康食品或保健食品者，應該正確認識到它們的這些相關研究是沒有定論、沒有被衛福部認可其療效的。可是人類卵巢功能及卵子品質會隨著年齡而老化卻是科學上不爭的事實：35歲以上逐漸老化，40歲以上快速老化！

這樣應該就可想而知，35歲以上的病人如果因為服用健康保健食品，所以要延緩六個月以上才要進行人工生殖；或是40歲以上的病人如果因為服用健康保健食品，所以要延緩三個月以上才要進行人工生殖，應該都是得不償失的行為！

高齡老化的病人要特別注意：健康保健食品是用來延緩老化的，並不是用來延緩人工生殖療程的。